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神情憔悴獨自返台 高以翔父：大家辛苦了
藝人高以翔的父親，28日晚間搭機提前返台，他一身黑色服裝，神情憔悴，對於高以翔遺體何時會運回台灣，高爸爸表示，暫時還不能說，過幾天就會知道，大家辛苦了。
一身全黑出現在桃園機場，高以翔父親曹道成先一步返抵國門，他神情憔悴，看起來相當疲憊。
高以翔父親曹道成：「提前回來的原因是要辦日本A-one＊FUWARY ------誘發絕妙夾吸自慰器手續嗎？我不能講，過幾天你們會知道了，你們都辛苦了。」
高以翔的父親曹道成，第一時間趕到大陸寧波，處理高以翔的後事後，在28日晚間9點左右提前返台，他戴著黑色口罩，但仍難掩痛失愛兒的悲傷神情。
而在寧波殯儀館這邊，一輛黑色轎車在晚間約莫21點40分，有不少黑傘遮住，緩緩開出殯儀館，往市區方向移動，疑似瑞典LELO＊LIV 2 Cerise US完美G點的曲線按摩器-紫要開往追我吧錄影現場，隨後一個小時22點40分，這輛車隨後再度開回來，其實28日一整天，就有不少親友陸續來到殯儀館，上香致意。
TVBS記者廖雅玉：「高以翔的遺體送到寧波殯儀館以後，一整天不斷有親友進出，但是他們非常低調，在距離靈堂一百公尺的地方，就有保安駐守，嚴禁任何非相關人等進出。」
至於高以翔遺體何時運回台灣，家屬說，暫時還不方便透露，經紀公司也表示，努力將遺體運回台北，大家都很幫忙而且低調，希望能正面報導，同時也透露高以翔遺體已經進行防腐。
高以翔微博過去就曾PO出，帶著父母出遊的照片，親友透露，高以翔很孝順，這回發生意外，高爸爸到現場，反而安慰工作人員說，這不是你們的錯，而先前傳出貞操帶調教高以翔已經和22歲的女友Bella訂婚，但家人澄清，沒訂婚也沒結婚，首要就先處理高以翔的後事。
【撰文＝編輯部】 分享 facebook 為什麼運動後會持續感受到肌肉痠痛？這個現象稱為「延遲性肌肉痠痛（Delayed Onset Muscle Soreness，簡稱DOMS）」，任何類型的活動都可能導致肌肉痠痛，特別是在激烈運動後或身體不常運動而突然持續運動時，肌肉痠痛最有可能發生在使肌肉拉長的運動之後，例如：上下舉啞鈴或下坡跑步。若是短暫痠痛是好事，代表運動訓練使我們的肌肉更加強壯，但若運動過度使肌肉受傷，則產生的疼痛可能會繼續惡化。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 運動後為什麼會發生延遲性肌肉痠痛？在正常運動後1到2小時內人體就會把肌肉中的乳酸去除，因此發生DOMS並非是因為乳酸堆積，而是肌肉伸展時不習慣運動量，肌肉纖維產生微細損傷。除了痠痛外， 還可能發生腫脹、僵硬，使運動強度和能活動的範圍降低，此時可以休息一天，但不能一直延長休息時間，適當的身體活動能夠減少痠痛程度。然而有其他方法，例如：在腿上冷敷20分鐘或熱敷8小時讓熱能深入肌肉，減輕痠痛，有些運動員也會冷熱敷交替（在冷浴中花費一到兩分鐘，再進行溫浴，重複多次），把肌肉中廢物去除，增加血液循環。另外，在運動後2、3個小時內對疼痛處持續作20至30分鐘的按摩，也能暫時減緩運動後24小時內早期肌肉痠痛的發生，因為按摩能短暫降低運動後發炎、壓力荷爾蒙，有刺激神經系統的作用。從飲食下手 櫻桃汁也可以減緩雖然只是初步研究，但已有研究證實酸櫻桃汁可以減輕痠痛，由英國醫學協會（British Medical Association）所發行的英國運動醫學期刊（British Journal of Sports Medicine）於2006年刊登的小規模隨機研究中，共有14名男大學生參與，隨機分為兩組，每日給予2次12盎司櫻桃汁或非櫻桃汁飲品，接著在實驗進行的第4天做二頭肌彎曲運動來誘導DOMS，然後再喝他們各自指定的飲料持續4天。最後研究發現，飲用櫻桃汁的人其疼痛程度低於不是飲用櫻桃汁的人。在另一項多項學科數位出版機構（Multidisciplinary Digital Publishing Institute）於2016年出版與食品營養相關的（Nutrients）學術期刊研究中，給16名非全職足球運動員飲用酸櫻桃濃縮汁（與水混合）和非酸櫻桃汁飲料8天，並在第5天進行衝刺跑步，也發現喝酸櫻桃濃縮汁的人運動後痠痛感較低。櫻桃汁能減輕疼痛是因為花青素！有關行為大腦研究（Behavioural Brain Research）的期刊於2004年有一項對大鼠的研究發現，在酸櫻桃中的花青素具有類似非固醇類抗發炎止痛藥的作用。因此推測酸櫻桃汁之所以能減輕疼痛，是因為富含花青素及抗氧化物，花青素能有效降低並抑制肌肉發炎程度，舒緩疼痛、僵硬的症狀。儘管目前還沒有研究指出要喝多少櫻桃汁能有最好的效果，但已證實冷熱敷、按摩及飲用櫻桃汁都能緩解肌肉痠痛，下次不妨試試吧！【延伸閱讀】 ●運動後補充大量蛋白質？超過20公克就浪費了 ●嚼「咖啡因口香糖」將是運動員最新的能量補充方式 ●慢跑前後飲食指南 遠離油膩多吃蔬果【參考資料】 ●Cherry juice and other ways to reduce post-exercise soreness
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